外阴炎是由于外阴被外物刺激或是感染病菌引起发炎的症状。由于女性的外阴部暴露在外，容易受到刺激，感染细菌，所以外阴炎是比较常见的女性疾病。

据杭州红房子妇产医院的医生介绍，外阴炎主要是长期久坐，长期穿紧身裤，长期使用卫生棉，不注重个人卫生以及用药不当等因素诱发的。外阴炎的治疗效果需要因人而异，根据实际情况进行治疗，不那么容易，会给女性带来大量的烦恼和痛苦。

但是治不如防。治疗有难度，我们就积极科学地预防。预防外阴炎是减轻女性痛苦的更好的途径。

如何预防外阴炎？推荐

1、切忌长期穿着紧身裤紧身裤透气差，容易滋生细菌，而且会使衣物加大对外阴刺激，造成外阴发炎。

2、不要长期使用卫生棉卫生棉透气效果不理想，容易导致局部潮湿。不同品牌不痛种类的卫生棉制作工艺制作材料都有差异，部分人会对少部分的卫生棉过敏。

建议：月经期偶尔使用卫生棉，其他时间尽量不要使用。

3、注意个人卫生几乎全部的妇科疾病防治都会提到个人卫生，因为个人卫生真的重要，又是经常被忽略的。

每日勤换内裤，穿宽松的裤子，贴身衣物使用开水烫洗，各类衣物被子有经常拿去暴晒，根据适当的时间间隔对外阴进行清洗，既不用过于频繁也不能间隔太久。

4、不要长期久坐久坐，外阴没有透气，长此以往容易患病。应该减少久坐，是不是站立走动。

5、游泳之后要及时淋浴泳池的细菌较多，游泳之后应该立即淋浴，减少细菌附着。

6、适当用药洗涤药剂一般都是有刺激性的，所以用药洗外阴的时候要慎重，建议在医生的指导下用药，不宜过度。香皂、沐浴露也尽量选温和一些的。

7、女性疾病预防知识的充电可以百度，利用网络资源，积极学习女性疾病预防的相关知识。

面对全部的疾病，做好充足的准备进行预防才是正确的应对。学习科学预防知识，合理利用所学知识，从生活的点点滴滴做起，拒绝外阴炎，向女性疾病说“不”！